绝大多数情况下,遗精是完全正常的生理现象,尤其对于青春期、青壮年男性,不用紧张、也不算生病。

男性进入青春期后,睾丸开始产生精子,精囊、前列腺会分泌液体,共同组成精液。精液储存到一定量后,身体会自然通过夜间睡梦射精(遗精)的方式排出,也就是常说的 “精满自溢”,是身体自我调节的正常机制。
正常遗精的标准
频率合理:青春期、未婚、长期无性生活的男性,每月 2–5 次都属于正常范围,因人而异。
无不适感:遗精后没有腰酸乏力、小腹坠胀、龟头刺痛、尿频尿急等不适。
多发生在睡眠中:多为睡梦无意识排出,属于正常生理代谢。
属于异常、需要注意的情况
如果出现以下表现,就不属于正常现象,可能与前列腺炎、龟头炎、久坐熬夜、纵欲、炎症刺激有关:
一天一次或频繁天天遗精,控制不住;
白天清醒状态下无故流精、滑精;
遗精后伴随腰酸、乏力、头晕、会阴坠胀、排尿不适;
伴随龟头瘙痒、红肿、尿频、尿不尽。
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